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進んでないような気がしても 成長してないような気がしても それは「錯覚」だから安心してな。 それを不安になれるあなたは絶対大丈夫。
自分を褒める練習! 今から10個! ヨーイドン! スラスラ出てこない人は褒める練習不足! 精進せい!
相手にしてほしい事は、自分が先にする。 これが一番の近道。
嫌な事が起こるんじゃなくて、 心が嫌だと感じる事が起こる。 解釈の仕方。 ポジティブになろうじゃない。 自分の守り方の話。
劣等感を埋めるには人からの評価 ……な気がしてしまうけど 一番大切なのは 自分からの「許し」 他人の評価は、人や環境が変われば容易く変わってしまう脆いもの。 もう周りに振り回されなくていい。
「人は人。自分は自分。」 これだけで粗方のイライラから開放される。 人のことはいい。 自分のことだけでいい。 自分軸ってそんな簡単なこと。
自分以外の人に優しくありたい。 そして それと同じ分だけ自分にも優しくありたい。 もう一人の自分が今の自分見たら、そんな責めないと思うぞ。