ナーヴルーツ整体院さんのイラストまとめ
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ナーヴルーツ整体院の公式アカウント◆1日1ストレッチ／エクササイズを紹介◆慢性症状の根本改善（腰痛・肩こり・坐骨神経痛・自律神経失調症等）◆発声コンディショニング◆振動療法／CS60／アライメント調整◆東中野駅から徒歩1分（新宿から5分）
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デスクワークをしていると、僧帽筋が硬化しやすくなります。僧帽筋の硬化は肩こりの原因に。定期的に僧帽筋をストレッチしましょう。このストレッチは主に僧帽筋の上部繊維に効きますよ！
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