ニタ チャンさんのイラストまとめ
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お☀
今日は、とっても暑いです🥵
汗をたくさんかいてしまいますね💦
大量に汗をかくことで、汗と一緒にミネラルも体の外に出ていってしまいます😱
水分補給をする時、水だけを補うのではなく、ミネラルが含まれているものも同時に摂取しましょうね🎵
麦茶などがおすすめです！
#おはようVtuber
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