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「無理」じゃなくて「面倒くさい」だけ?
絵日記なんてムリ〜、と二男。絵日記なんて日本語を書いて絵を描くだけ。無理じゃないよ、と私。おもちゃを買ってあげると言ったらきっとすぐにやるのだろうなと思った。
あなたが無理!と思っているそれ、もし100億円もらえるとしたら?できるorできない?
どっちにしようか迷ったとき、どうしようか悩んだとき、憧れのあの人だったらどうするか考えてみるの意外とすぐ答えが出ることがある。どっちもなしになることもある。憧れに近づきたい気持ちがそうさせる。そうやってどんどん憧れに近づいていく。
#あの人だったらどうするかな #迷ったら #ワクワク
雨が降るから虹が出る。雨が降るから作物が育つ。恵みの雨。お清めの雨。雨上がりの植物の緑のピカピカ生き生きした様子を見ると雨も悪くないなと思う。雨の日も晴れの日もどっちも自分だ。大丈夫!
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#自分が大丈夫と思えば大丈夫 #雨
好きな香りをかぐと氣が巡り始めます。嗅ぐために息を深く吸うので落ち着いてきます。その日の体調や気分によっていいなと感じる香りは変わるので好きな香りを何種類か用意しておくのも良し
精油は植物のエネルギーを凝縮したものでパワーが強いので妊婦さんお年寄子どもなどは詳しい人に聞いて安全に
働いて考えて、気を配って気を使って、氣が減るから疲れるのだそうです。
減った氣を増やす方法の1つが寝ること。
例えば短時間の昼寝は活動時間のエネルギー補給になるのでオススメ。無理に寝ようとしなくても大丈夫。寝たいと思ったら寝る。
自分の体の調子に合わせた心地よい睡眠で氣を調えよう。
くよくよしたり落ち込んだり嫌なことばかり考えたりして疲れたなぁと思ったら、いっそ早く寝てしまおう。
寝ると元気が戻ってくるのは寝ている間に足りなかった氣が増えるから、らしい。
#イラスト #絵本 #氣 #睡眠 #寝る #リス #落ち込むのは普通のこと #休んでまたガンバロウ