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【今日は安眠の日】
2/18は安眠の日!制定者は不明とのことですが、、関東の睡眠時間が短いことから定められたそう。
ちなみに、睡眠健康推進機構からは「睡眠の日」として9/3(グッドスリープ)と、その約半年後の3/18に定められています。
その他睡眠にまつわる記念日もありますよ~😪
【猫の寝相で睡眠が分かる!?】
香箱座りと横たわる猫🐱
どっちがレム睡眠かわかりますか??
ヒントは2枚目、正解は3回目に!
※必ずしも猫の寝相で判断できるわけではないので、ご参考程度でお楽しみください😊
【夜トイレに行かずに朝まで寝ていられるのはなぜ?】
日中数時間おきにトイレに行くのに睡眠中は長時間トイレに行かなくなりますよね。
この理由をざっくりと説明しています!
イラストはインスタにすべてUPしています😊✨
⬇️インスタ⬇️
https://t.co/9abLMv7cyg
【GABA製品の効果ない?!】
本日はGABA製品についてイラストを描いています。
※掲載しているイラストは一部になります
全イラストはインスタにまとめています!
https://t.co/Ix4OpFHR1F
#gaba
#睡眠
寒い日でも早起きする方法を説明しました⏰
枚数の関係でTwitterでは一部のみ表示してます。
詳しくはインスタを要check✅!
去年は放置していたインスタですが、今年はインスタの更新も頑張ります😉
https://t.co/N1XIaBQ5yb
#早起き
新年あけましておめでとうございます🎍
2021年はお世話になりました。
2022年もどうぞよろしくお願いします😊
オリジナルキャラ描いたら酉年っぽくなってしまいましたが、今年は寅年ですのでご注意を!🐯