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よろしくお願いいたします!1974年生まれ、東京の外れ在住、絵描きの旦那さんが作る、節約と工夫の料理がメインです🌶✨ワインとビール好き🍷🍻✨好きなバンド(たまに投稿)は、エレファントカシマシ、ウルフルズ、ピーズ🎸✨ 、忌野清志郎さん!

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20221217

薬膳火鍋会🌶🍻✨
友達が遊びに来てくれましたー

火鍋 : 前日から仕込んだ豚骨スープ、唯一味、薬膳香辛料、肉団子、豆腐、野菜など
火鍋ダレ : 自家製ラー油、生姜、にんにく、酢、薬膳香辛料など

薬膳麻婆豆腐 : 自家製ラー油、葉ニンニク、薬膳香辛料、熟成四川省ピーシェン豆板醤など

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20190305 お弁当

自家製チャーシュー、煮卵のスープ
(生姜、みかんの皮、煮干し、昆布、大豆、豆もやし、菜っぱ、エノキなど

ヒジキ雑穀米
(米、胚芽押麦、アマランサス、もちきび、白ごまなど)

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20190301
午後出勤、おうちお昼ごはん

手作り出汁お味噌汁
(なばな、鳥肉、卵、ひよこ豆、生姜、昆布、もやし、みかんの皮、月桂樹の葉、カイワレなど)

雑穀米
(米、胚芽押麦、もちきび、アマランサス、白ごま、ゆかりなど)

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20190220 お弁当

煮豚味噌汁
(手作り出汁、煮豚、卵、大豆、生姜、唐辛子、白菜、エノキ、人参、わかめ、黒ごまなど)

ヒジキ雑穀米ゆかりごはん
(米、もち麦、もちきび、アマランサスなど)

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20190124 お弁当

豚汁
(豚肉、卵、油揚げ、生姜、ニラ、わかめ、玉ねぎ、しめじ、唐辛子など)

ヒジキ雑穀米
(ゆかり、ヒジキ、米、もち麦、アマランサス、白ごま)

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20190109🍻🍷✨
マグロ、出汁山かけ
生姜にんにく豚肉焼き
大豆、黒豆、野菜、手作りドレッシングサラダ
ゆで豚出汁麺、生姜・にんにくすりおろし、自家製ラー油
林檎ヨーグルト

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20181231
みなさま
今年も大変お世話になりました。
ありがとう火鍋
ありがとう麻婆豆腐
かんぱーい🍻🍷✨

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雨の日、デスクで旦那さんのお弁当、中華薬膳スープ、雑穀米をいただきました

先生と雑談
中学生のお子さんのスマホ利用は、親御さんにとっても難しい問題のようです

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丹精ののちには うつくしい赤

旦那さんの盆栽、ハゼノキです

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旦那さんの個展、無事に終了しました。
遊びにきてくださった方々、SNSやメールなどで、応援してくださったみなさま、本当にありがとうございました!

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