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自主隔離生活3週目。 メンタル面のケアをちゃんとしないと人は簡単に病むと実感したので、自分の体験を交えたこころの健康を保つためのガイドを描きました。 日本赤十字社の発表したサポートガイドをベースにしています。 長期の隔離で疲れてしまっている方、不安を抱えている方へ。 (1/2)