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ゲーム・絵(見るの)が好きなおっちゃんのアカウントです。よろしくどうぞ( ´∀`) ついっち twitch.tv/omotikinaco アーカイブ 1、youtube.com/@user-mh2xh8mi… 2、nicovideo.jp/mylist/58672725

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ワシは柔道整復師の資格を持った空手の先生です😁
教えると言ったものの、どう教えますかね🤔
とりあえず腰はこの3つを1,2週間やりつづけてみて、軽くなるかが気になる所ですね!

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2秒は無理ですが、15~30分後に楽になるかもしれないのはこの二つ
一つ目は頭が前に倒れないように、なるべく首を真直ぐに。
2つ目は体の向きが斜めにならない様に気を付けてやってください!

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やっぱり昔のピカチュウってキンクマってよりチンチラだよなぁw

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