教えてドクター佐久@無料アプリ配信中♪さんのイラストまとめ

水害後の片付けが話題になっています。
汚泥には多くの有害物質が含まれており、除去は大人の仕事です。子どもの汚泥掃除のお手伝いは美談ではなく、米国小児科学会は「10代までの子どもは水害後の清掃に関わるべきではない」としています。それ以外でも子どもがお手伝いできることはたくさんあります

気温が上がってきました。子どもの熱中症に注意が必要です。
・子どもは体温が上がりやすく脱水になりやすい。背が低いため地表の熱も受けやすく、大人より熱中症になりやすい
・適度な外遊びで体を暑さに慣れさせる（暑熱馴化）
・こまめな水分補給は大人から声掛けを
・予防目的の経口補水液は不要

5枚目

ステイホームの新春３連休、こんなカルタはいかがでしょう。

熱中症のニュースがちらほら。子どもは遊びに夢中になると無理するので熱中症のサインに気づくのが遅れがち。大人から積極的な声かけで休憩や定期的に水分補給を促してください。午後の昼寝も効果的。つい後回しにしがちですが保護者自身の熱中症もご注意を。
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今日は暦で夏も近づく八十八夜。
暑さに体を馴らす暑熱馴化は子どもにも有効。少し暑いかなという環境で30分/日程度の軽い運動が効果的。ただ成人より汗腺が少なく汗だけでは十分に体温を下げられません。馴らすにも限界が。小児の熱中症予防が大人以上にこまめな水分補給を要する理由でもあります。

【日焼けは突然に…】
たのしいレジャーの後、日焼けあとが痛い!!そんなことに気づくのは大体病院が終わった時間…。病院行くべき?家でなんとかできない?そんな時にご参考になさってください。

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