田内しょうこ＠たんぱく質で朝ごはんさんのイラストまとめ
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料理と文。 『働くおうちの親子ごはん』(9刷)『時短料理のきほん』『汁かけごはん』など。だるいやる気が出ないを改善する「たんぱく質で朝ごはん」チャレンジ3年め。時間価値を高めるシステム時短料理講座。豆と粉ものが好き。神戸→Mills College→出版社→現在。 ⏩[email protected]
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→コンビーフ丼再現。
玉ねぎみじん切り小1/2個を油でしんなり炒め、コンビーフ1缶、おろしにんにく1/2かけ、酒（白ワイン）大1を加えて更に炒める。ウスターソース（リーペリンがおすすめ）大1で味付け。千切りキャベツとカラシを添え、わしゃわしゃっと混ぜてね。びっくりな美味しさです。
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