สมุดเฟรนด์ชิป สมุดจดเบอร์ เคยใช้เพื่อติดต่อ ส่งข้อความให้เพื่อนที่ไม่เจอกันนาน ปัจจุบันโซเชียลเหมือนเจอกันบ่อยขึ้น เพื่อนใหม่มากขึ้น หลายคนใช้เป็นที่ระบายทุกข์ เศร้า เราก็ดู แต่ถ้ารับแต่เรื่องไปเรื่อยๆ อาจมีผลต่ออารมณ์และจิตใจ โซเชียลเล่นได้ แต่อย่าให้ทำร้ายตัวเรานะครับ
ค่อยๆเริ่มออม สะสมวันละเล็กน้อยสักวันมันก็เยอะ ถึงคราวจำเป็นเราก็จะยังพอมีให้ใช้ ถ้าผ่านวิกฤตเรื่องเงินหรือเรื่องต่างๆมาได้ จดจำไว้เป็นประสบการณ์ และพยายามมีสติกับเรื่องนั้นๆประคับประคองเพื่อให้มันไม่เกิดขึ้นอีกครับ
...อีกไม่นานสายลมก็พัดมา
ตามเทรนด์ตามข่าวมันก็ดี แต่ถ้าส่งผลต่ออารมณ์ หรือ สุขภาพจิต อาจแบ่งเวลาไปทำอย่างอื่นบ้างก็ได้ครับ
@ka_mung
พายุมาโน่นแล้วเห็นไหม
ออกกำลังกายยามเช้า ยกการ์ดขึ้นมาแล้วเต้นตามนะครับ
เหนื่อยนักก็พักก่อน
เธอทำให้ฉันหลงใจอ่อน นอนกอดหมอนทุกคืน
ข้อคิดจากดูละคร “เธอใสๆแต่พิษเยอะนะ...แมงกะพรุน”
