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하늘에서 천사를 보내시어 야곱을 실험하려하자 야곱은 힘을 내어 천사에게 달려듦이라. 캐치 레슬링처럼 파고 들어 허리를 감아 들었으나 재치있는 몸 놀림에 가로막히었도다.
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이 장요근이 짧아지면서 척추와 다리뼈 사이를 잡아 당기게 되죠.그 과정에서 척추는 뒤로 휘고 골반은 앞으로 숙여집니다. 자연스럽게 요추전만의 자세가 만들어지죠.
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