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ここ2ヶ月ほど家でラジオ体操(第一〜第三)をしているのですが、 三つ全部やってもたったの10分足らずなのに、朝からシャキッとします。 小さなことですが、これをやる一年とやらない一年の違いは結構大きい… という気がしたので、こつこつ続けます。
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立ち話
バウムクーヘン
one morning
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今日のお昼は、ひんやりつるつるのお素麺です。
陽射しはまだまだ強いですが、空や漂う空気の様子は秋めいてきていますね。
帰らずに、色々お手伝いする気満々です。 #季節のシリーズ https://t.co/H1ycJ34m7t