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私立小学校教師。「楽しさ」が「できる」を生み出す #FunCan体育 を実践&発信しています。またマッスルエンターテイメント「 #muscle塾 」の塾長。毎週日曜の21時半〜22時でオンライン筋トレを開催中。楽しみながら筋トレ習慣をつけたい方はmuscle塾へ入塾しませんか?
note.com/rayza2019muscle

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(モーニングらいざ)はリアルでも繋がりのある方との雑談おしゃべり企画です。

昨日はたまたまspaceでしたが、基本はzoomです。
spaceより気軽さは無いかもですが、ゆるく深くおしゃべりしてます。

(画像は今までのゲストの方々)

少しずつ再開するので遊びに来てくださいねー✨

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筋トレから始めるご機嫌な1日

長崎エニタイム!(朝のリベンジ)




730+202=932

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2022年194冊目【書ける人だけが手にするもの】

齋藤孝さんの著書。
自分もnoteを連続で140日以上続けてきて、少しは書けるようになったし、メンタルもブレなくなった気がします。

☑️事例は3つで語る。

この辺りはメモ魔塾で学んでるところとも共通するなぁ。

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というわけで陰性でしたー
(よかったー)

感染対策は怠らずにいきます。

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筋トレから始めるご機嫌な1日

向上心の炎をいかに長く灯し続けられるか




730+194=924

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2022年184冊目【マーケターのように生きろ】

全く手を伸ばしたことのないマーケティングについて知れた良本でした。自分と照らし合わせながら転用をイメージできました。

☑️ マーケティングとは思想であり、生きる知恵である

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2022年183冊目【まんが 大富豪からの手紙】

☑️最高の未来を手に入れよつ。それは、いつも今の意識の外にある。

☑️人生の全てを一瞬で変えることはできない。しかし、進む方向は、一瞬で変えることができる。

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何とか今日の記事も更新しました😉
明日は休みですが、イレギュラー重なり、これからしんどい1週間になりそうです😇

noteもちゃんと続くかな。

よし!がんばろう!!

2月22日(火)心の荷物の手放し方【らいざダイアリー】|らいざ
https://t.co/8MixDBqQrm

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これ今朝読んで、とってもいいなぁと思ったので、よければ元ツイートをRTしてくださーい!

こちらの本からです。
他の話もすごくいいので是非読んでみてください。 https://t.co/LTewifMxgi

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