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全てのトレーニングはマラソンのために│フル2:29:43(2023) /ハーフ69:50(2022) /5000m15:17.67(2024) / 3000m8:58.78(2024) /1500m4:11.46(2024)│朝練中心│1部練主義│

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本日のお弁当は先週のダイの大冒険の放送を見た妻が急に思い立ってアバン先生のキャラ弁😁
一人用なのと, 私に甲殻類アレルギーがあるので再現性より実用性を重視したとのことです✨

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