rrrrryoさんのイラストまとめ

転んでも骨折しない人もいますよね。　転ぶ練習なんてあるのでしょうか？
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「立ち上がりテスト」に続いて、「2ステップテスト」をご紹介します。　団塊の世代の皆さん、ぜひぜひご覧ください^-^
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ご高齢の方のスマホデビュー、脳の活性化にいいそうですよ^0^
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足の筋力を簡単に測定する方法です。
リハビリの現場でも、よく使用させてもらっています。
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介護老人保健施設で働く介護士さんへ、提案です。
ぜひぜひ、ブログをご覧ください^-^
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もし介護施設に入居することになったとしたら、「可愛らしい利用者さん」になることをお勧めします。
介護士さんも人ですので、「好きな人」には丁寧になるものです(*^-^*)
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優しくて患者さん思いの職員さんは、いじわるな職員さんにねたまれていじめられることがあります。
そんな素敵な職員さんを守るために、私はこんな声掛けしています。
皆さんにも、ぜひ一緒にお声かけしていただきたいです^-^
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血管を若く保つためには、やはり運動です^-^
有酸素運動で血流を保つと、血管の内側の細胞（血管内皮細胞）が大喜びします。
大喜びした内皮細胞は、血管を若返らせる物質を産生します。
今度の週末は、公園でウォーキングに決まりですね^0^

血管を若く保つためには…
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団塊の世代の皆さんも、これから高齢者になる方も、今のうちから「貯筋」しておきましょうね^-^
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医療や介護で長く仕事をしていると、感覚的に麻痺してしまい患者さんにひどい言動をする職員さんもいます。
そんな職員さんのことを「医療従事者症候群」と名付けました^-^

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