るろうに｜心理カウンセラーさんのイラストまとめ
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公認心理師（心理系唯一の国家資格）・臨床心理士/『悩んでいる人に行動する勇気を与える』発信をしてます/YouTube登録者25万人/Voicyフォロワー1.8万人/著書『1秒で不安なくなる大百科』全国書店で発売中！amazon.co.jp/dp/4815611793/ DMでのお悩み相談はご遠慮ください
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何をしたって世の中には批判してくる人がいます。
外野からヤジを飛ばすのは簡単。
他人から何を言われるかは関係ありません。
あなたはあなたのやりたいように生きればいいんです。
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実は両手を上げて「ヤッター！」のポーズをとるだけで自己肯定感が上がり、明るい気持ちになれることが実験で明らかになっています。血流が良くなり、脳内で恐怖を感じた時に出るコルチゾールが減り、勇気のホルモンと言われるテストステロンが上昇するから。一日の始まりはルフィから。
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僕の頭にはイワンコフが住んでます。
これまで何度も励まされてきましたが、ちょっと暑苦しい時もあります・・・。 https://t.co/jHtXXifxbE
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