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モデルさんのダイエットメニュー
汁物多いよね。
あとカロリーが少ないものっていうのは当たり前だけど、量が少ない。
カロリーが低いからって沢山量食べて胃がいつまでも小さくならないの本当にダメだな
韓国のウエスト痩せに関する記事を翻訳してみました🙆♀️
腹筋は意味ないそうな😥
ウエスト細くしたい美意識高めの方、ぜひお役立てください✨
画像はミナの45.5センチのウエスト、、✨
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【ダイエットのモチベ用】韓国のアイドルや芸能人のダイエットの名言を翻訳しました✨
それぞれの方のダイエット法もまとめているので、ぜひダイエットの参考にー!
『死ぬほど運動して死なない程度に食べました』が私の1番好きな言葉です😇
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