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「立てば臀筋、座れば腹筋、歩く姿は僧帽筋」
こちら老けないために大切にしたい姿勢筋のまとめです🏋️♂️
ブログ（と称してるPixiv）の方でなんとはなしに書いたものですが、我ながらわかりやすかったので絵にしてみました👨🎨✨
以下解説と注意点（長い）です↓↓↓… https://t.co/PnMCWepoQR
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こちら僭越ながらイラスト担当させていただきました⁽´ᵕ`⁾
動画の公開は20日らしいのでみなさんよろしければご覧ください😎
それと本編とは関係ないですがお祝いFAです🥳かわちい
#ももいらすと
#サクラレイアート https://t.co/Rwf6YtvBBe
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