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急に寒さを感じるので、「寝る時に"ネックウォーマー"」を始めてみました。
冬は冷感ストレスにより冬不眠を起こしてしまいます。
首を温めると熟睡できるし、風邪対策・肩こりにも良いらしいです。
肩こりとか冷え性とか心当たりのある内容だったので。
呼吸が浅くなる原因はデスクワークや勉強時に下向き(猫背)になると肺が圧迫されて横隔膜が正常に機能していないから、特にスマホやPCを見ているとなるので気を付けましょう。
実際に腹式呼吸試してみたら、断然楽になったので広まって欲しい。
第2部5章の追加はまだまだ先だろうけど、今のうちに下準備。
アトランティスやオリュンポスなどのギリシャ神話由来がキーワードなので、あの女王様の出番です。
とりあえず、スキル3の「ギリシャ神話系男性特攻」はスキルマを目指してがんばります。
#FGO
魔王ノッブの宝具に"防御強化状態を解除"が付いているからラスボスは無敵・回避以外に「あらゆる攻撃に対する耐性をアップ」とかかな。
アトラスの嬰児とか効果あるのかな。
初手強化無効で邪ンヌ宝具とメフィストフェレスも仕込むか( 'ω')ウン
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