自己肯定楽さんのイラストまとめ

感謝できないのは、

感謝の気持ちがわかないから。

わかないのは、

これまでじぶんの心を
押しつぶしてきたから。

感謝できないなら
しないほうがいい。

無理矢理感謝するのもまた、

「感謝したくない」という
じぶんの心を押しつぶす行為。

力で従わされて、

感謝なんかわくわけがないよね。

@badassceo 睡眠は意識して自由自在にとれるものではないので、７時間睡眠死守とゆーのはかなりハードルが高い。特に不眠症の人にとってはまず無理。よく眠ろうと言われれば言われるほど、重圧を感じて眠れなくなるもの。必要な睡眠時間は人によって違うし、日によっても違う。眠れない人にも寛容な社会であれ。