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感謝できないのは、
感謝の気持ちがわかないから。
わかないのは、
これまでじぶんの心を
押しつぶしてきたから。
感謝できないなら
しないほうがいい。
無理矢理感謝するのもまた、
「感謝したくない」という
じぶんの心を押しつぶす行為。
力で従わされて、
感謝なんかわくわけがないよね。
@badassceo 睡眠は意識して自由自在にとれるものではないので、7時間睡眠死守とゆーのはかなりハードルが高い。特に不眠症の人にとってはまず無理。よく眠ろうと言われれば言われるほど、重圧を感じて眠れなくなるもの。必要な睡眠時間は人によって違うし、日によっても違う。眠れない人にも寛容な社会であれ。