瀬戸葉月@体質改善さんのイラストまとめ

🌙寝る前５箇条

✔️考え事は明日にする
✔️自分のための時間を作る
✔️少し背伸びして深呼吸
✔️あったかい白湯を飲む
✔️携帯を近くに置かない

心身ともに余裕がないと
うまく眠れない原因に👀💡

穏やかな睡眠環境を整えて
明日も頑張りましょう☺️🌸

優奈さんの企画を通して、
えとちゃん@eto_i1e から
とっても素敵な守護キャライラスト届きました🥺🥺🌸🌸

見てすぐ私にとっての《なりたい自分》だなと思いました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))💖
こうありたい！という自分の気持ちを素直に認めてあげるきっかけをいただきました✨
えとちゃんありがとう🥰🌸

でも、
いまこんな思考があるな…
あ、今私自己肯定感低いな…

って気づいてからが本番！💪🔥

1.気づく
2.認める
3.行動する！
4.思考も環境も変わる✨

1.2をなあなあにして3に行くと同じことを繰り返してしまう🤣💦

まずはフラットに、
自分の本音/感情に気づくと🥰🌸
自分へのよしよしも大事✨

【期間限定！LINEスタンプ販売🌸】

こちらのユナドラちゃん企画です！✨
https://t.co/vpwpY4oBM2

✔️デフォルメのかわいい動物限定
✔️フルカラー8個セット
✔️ご希望のフレーズを反映
✔️リクエスト無料

で、その方のためのオーダーメイドLINEスタンプを作ります🌸

✳締切 2020/4/26 ～23:59

《簡単♡甘納豆チーズ》

とある居酒屋さんで一目惚れしたのでおうちで作ってみました(*ˊ˘ˋ*)♪

おつまみにも、おやつにも💖
甘納豆とクリームチーズとお好みで砂糖をまぜるだけ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))！

クリームチーズはすこしあたためて柔らかくするのがおすすめです✨

パワーストーンの天使ちゃん
お迎えしました(*ˊ˘ˋ*)💖

8月のサードオニキスを使っている
らしく、可愛すぎる…(//∇//)✨
おでかけに連れていきます✨

今日はローポニーテールです！🙆‍♀️🌸

頭のパール付きリボンは友人にもらいました(*ˊ˘ˋ*)♪🎀
うきうきです✨

髪の毛をほぐすことを覚えました
🤣✨

去年から、ひっそりと
スタンプ販売をしておりました
(*ˊ˘ˋ*)🌸

プレミアムサービスのお試し期間中は無料で使用できますので、
ちょっとした時に使ってみてくださったらとっても嬉しいです🕊🍀笑

もちろん今後、さらにクオリティをあげたものを提供していきます🥰❣️✨

えとちゃん(@eto_11e )が、
またもや素敵なNEWアイコンを描いてくれました！！🥺🥺🌸🌸

アイコンで毎日見るのがえとちゃんの素晴らしいイラストで本当に幸せ…
可愛すぎませんか？🥺
見た瞬間一目惚れしました🤤💖

えとちゃん、本当にありがとう！🙇🌸大切にします🥰❣️

#新しいプロフィール画像

新年、皆様の素敵なイラストに感化されて…
今年1番目のチャレンジ！✴

イラスト➕惚気用のアカウントを作りました！🙇🌸@hm_wr_8

イラストや、時々彼とのエピソードなど載せていけたらなと思っております(*ˊ˘ˋ*)♪🌸
よろしくお願いします(❁´ω`❁)！