清水 崇弘@117店舗(整体/ピラティス)さんのイラストまとめ

☑️上腕二頭筋長頭と肩甲下筋の関係

肩甲下筋腱の

▶︎深層線維は小結節に付着
▶︎浅層線維は結節間溝をまたぐ
(Gleason氏)

↓
肩甲下筋が緊張
↓
上腕横靱帯が伸長
↓
結節間溝を圧迫
↓
上腕二頭筋長頭腱の滑走不良
↓
肩関節前面痛

上腕二頭筋長頭腱の障害は、
肩甲下筋の過緊張のチェックも🙋‍♂️

☑️胸郭出口症候群のメカニズム

なで肩の円背姿勢
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小胸筋が固くなる
↓
僧帽筋中部・下部の筋力低下
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肩甲挙筋や菱形筋で代償
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肩甲骨が外転・下方回旋・前傾
↓
腕神経叢が伸長
↓
上肢の痛みや痺れ
↓
胸郭出口症候群

まずは、
肩甲骨の位置を修正して
症状が軽減するか評価します🙂