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昨日、腹筋を20回キメた後に、寝転がった状態でお尻~足を浮かせ、足を曲げないようにしながら数字の1~10まで書くというのをやったら、お腹まわりだけ筋肉痛に(´;ω;`) 普段動かしてないってことですね… (画像のイラストは”いらすとや”さんからお借りしました)
ネスレさんから販売されているチョコ『エアロ』が唐突に食べたくなり、今日の仕事帰りに購入することを固く誓うアラサーです。
遅刻な上に完全にミスって消しちゃったので揚げ直します…。 #3時のおやつタイムの愚行
おやつ休憩中です( * ´ェ`*) ミルクすら綺麗に入れれないぽんです。。。