しん｜野菜を育むプロ📕出版予約受付中さんのイラストまとめ

腸を整える旬の野菜は、オリゴ糖がたっぷりな「長ネギ」「ゴボウ」。胃の粘膜の修復作用がある「キャベツ」「ブロッコリー」。消化吸収を助ける「だいこん」など。野菜をみんなに好きになってもらいたいのでぜひ教えてあげようね！

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【酢えのきの作り方】
えのき一袋
お酢(1カップ)
お酒(小さじ1)
みりん(小さじ1)
アゴだしやコンソメ(小さじ1)

これを鍋にぶち込んで煮立てる簡単レシピでマジウマですってツイートを朝晩6時にしてるのでフォローがまだの人はLet’sフォロミー❗️@sinyasai

はじめましての方に自己紹介。長ネギ、ほうれん草を群馬県で栽培してる農家です。趣味はダイエット、特技はリバウンド。野菜を食べて健康になる秘訣を朝晩6時にツイートしてます。野菜好きをもっと増やしたいのでリツイートしてくれると嬉しいですし、フォローしてくれると泣いて喜びます→@sinyasai

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はじめましての方のために自己紹介。ブロッコリー、長ネギ、ほうれん草などを群馬県で栽培している農家です。野菜を食べて健康になる秘訣を朝晩6時にツイートしてます。野菜好きな人をもっと増やしたいのでリツイートしてくれると嬉しいですし、フォローしてくれると飛んで喜びます→@sinyasai

はじめましての方のために自己紹介。ブロッコリー、長ネギ、ほうれん草などを群馬県で栽培している農家です。野菜を食べて健康になる秘訣を朝晩6時にツイートしてます。野菜好きな人をもっと増やしたいのでリツイートしてくれると嬉しいですし、フォローしてくれると飛んで喜びます→@sinyasai

温度が高すぎると発芽してしまうし逆に低すぎると腐ってしまうので保管場所には気をつけてねって野菜ツイートを朝晩6時に配信してます。野菜好きな人をもっと増やしたいのでリツイートしてくれると嬉しいですし、フォローしてくれると飛んで喜びます→@sinyasai

はじめましての方のために自己紹介。ナス、長ネギ、ほうれん草などを群馬県で栽培している農家です。野菜を食べて健康になる秘訣を朝晩6時にツイートしてます。野菜好きな人をもっと増やしたいのでリツイートしてくれると嬉しいですし、フォローしてくれると飛んで喜びます→@sinyasai

決して忘れてはいけないのはそばの栄養が溶け出した温かい蕎麦湯を飲んで胃を整えよう…みたいなツイートを毎日してるのでそばや野菜が好きな人はフォローしてくれると泣いて喜びます@sinyasai