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@fukafukamokoko 爪先を外側に向けた状態で右足を横に開くと内転筋の付け根辺りが痛みますね。日常には問題ないですが、運動やストレッチが自由に行えないのは困りものです😥
特に2枚目のストレッチが右は壊滅的です。
もう少し内転筋か臀筋辺りをストレッチして様子を見ようと思いますが、病院も視野にいれますね🙋
@hadukihshs 誕生日おめでとう!今年も幸多き一年になりますように。遅くなったけれど、年賀状ありがとう!歌仙くんと審神者を描いてくれてとても嬉しかったよ!いつもありがとう……!