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20⬆️ | 가짜 피겨팬 ⛸️ | 농놀🏀 과 마카롱김치찌개계정

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링크장에서 스피드 쇼트화 제외하구
똑바로 서있다고 생각했는데 사진 찍어보니 다리가 이모냥으로 벌어져 있다면 안쪽 허벅지 근력 부족을 의심하십시오

당사자성 발언

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퍼블리로 복습하는 살코 짬푸
왼발로 콩 뛰는것과 오른발로 뻥 차주는게 중요한 것 같다

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빠부리와 까만 토끼의 해
새해 봉만희 받으세요



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요번에 아댄 그랑.프리 파이널 보면서 알게된 것

1명 넘어지면 감점1점
2명 넘어지면 감점2점

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버니홉과 좀더 심화된 과감한 도약

빠부리 기엽다

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패치
토릅 열심히 배웠더니 이번엔 토 악셀 되지 않게 조심하라기에 알아본 토 악셀
상체 먼저 돌아가는거 가리키는듯

뭐 하나 제대로 하기 참 어룝다

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퍼블리와 왈츠 쩜프
오른발을 앞으로 더 차주세요

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앞이나 뒤로 고꾸라지지 않고+속도를 유지하면서 이만큼 무릎을 굽히려면 꽤 강한 코어가 필요하구나

역시 보는 것과 직접 하는건 다르다

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스핀 공부하는데 빽과 포워드의 차이를 몰겠음,,, 빽이 오른발 포워드가 왼발 말고는 대체 뭐가 다른가 왜 다른가

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다리랑 상체랑 무게중심이랑 모두 같이 보내야 하는거였어

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