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本日のおすすめは『おから入りひじきの炊き込みご飯』 https://t.co/ExXtdh60nr 食物繊維がたっぷり摂れる炊き込みご飯です。ひじきで鉄分も♪ #レシピ
本日のおすすめは『野菜たっぷり豆乳ドリア』 https://t.co/XPHo4VB9Cx 小麦粉を使用しない、コク深い味わいのドリア!豆乳が苦手じゃない方は豆乳だけで作っても美味しいです♪ #レシピ