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最近のラン🏃 1日 13㎞ 4日 21㎞ 途中15㎞でスギ薬局によって給水🚰 もうちょっとペース落として30㎞まで距離のばしていきたい!! 無理せず頑張る👊✨ 今日は次女の持久走大会でした。 7位、頑張りました☺️✨