すぅさん🌈幸せ繋ぐ漫画家さんのイラストまとめ

お寺でマインドフルネス②

瞑想ってめっちゃ簡単で、

何も考えず、ただ呼吸に集中するだけ‼️

☝️これの何がいいのか全然理解できなかったんですが、禅寺という空間でめちゃくちゃ集中できたので心を空っぽにするという経験が、なんとなくできました。

お寺でマインドフルネス①

瞑想って何がいいの⁉️と思って、禅寺でやってるマインドフルネス講座に行ってまいりました*\(^o^)/*

住職さんに教えてもらったこと、体験して思ったことなどなど、覚え書き。全３回です。

ブログバージョン→https://t.co/ZrosFkASxC

ゼロワンとイズ描いたー！*\(^o^)/*

版権もの描くなんて何１０年ぶりだろうか…_:(´ཀ`」 ∠):

今、毎週欠かさず観てるのは、ゼロワンくらいかもしれない！

これに挫けず、来年はいろんなことに挑戦していきたい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

今年も残すところあと３日❣️

皆さま、よいお年を〜💕

自分で自分を褒めようキャンペーン②

どんなに「ダメなやつ‼️」って思っても、最後はこの言葉で締めましょう。

「でも、こんな私が好きっ」

若い頃はパックとかハンドクリームとか、自分に手間をかけることをめんどくさいと思っていた。

今は至福の時…✨

どんどんやっていこう(｀・ω・´)

https://t.co/NnhrsLQZGM

前回の出来事から、姑さんの気持ちを想像してみました。

若い時は、嫁に来てあげた…くらいにしか思っていなかった。

https://t.co/iUKUCsgutx

世の姑さんの気持ちがわかった出来事。

自分には見せない優しい息子の姿を見た瞬間。

https://t.co/9v2t4bej3i

心の闇は、気持ちを切り替えるなんて簡単なことでは埋まらない。厄介なものだと思います。

プラス思考が人を傷つけることもある。

プラス思考とマイナス思考という言い方があってるかはわかりませんが、今日のブログです↓
https://t.co/WM7urbloHx

ブログをどう続けていこうか悩み、今日から気軽に読めるコミックエッセイ風4コマ漫画スタイルにしてみようと思いました。

毎日更新を宣言してなかったら、どう続けていこうか悩むこともなかった。

添付してる漫画とほぼ同じ内容ですが、今日のブログです↓
https://t.co/CeDdF6yULD

ブログ用に描いたイラストです(*^o^*)

ブログ→https://t.co/MZeQrwDsOU