Chikaさんのイラストまとめ
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●国際薬膳調理師●薬膳インストラクター ●国際中医薬膳養成師の資格取得勉強中。 ●SUZURAN薬膳京都 ●オンラインでの講座開講準備中
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舌先が赤くなってたり口内炎できてたら
心に負担がかかってるかも。心火。
しっかり睡眠とって苦味のある食べ物(ゴーヤ、ピーマン、緑茶などで)で熱を冷まして。
舌は内臓のバロメーター。
舌先は心、肺。舌中央は脾、胃。
舌根元は腎、舌側面は肝、胆。
毎朝チェックしてねー
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