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ドラクエウォークと有酸素運動で痩せたいひとです。 無言フォロー歓迎します。 フォロバは絡んでくだされば😆弁当と飯テロも投下します。DQWお弁当部取締役社長。土日はジム行ってサウナ♨️競馬と猫も好き=^_^=

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ドラクエウォークと一緒にバックランジという筋トレも
始めていきます。
こちらで痩せるか検証！
毎日20回×5セット　1日目　体重71㎏

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2020-03-09