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シュシュさんのイラストまとめ


昇華、雑記、落書き用。
Game:マリオメーカー2/VR(MetaQuest3)/GITADORA(ドラム専)etc

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自分のここ最近の平日の食事カロリーを調べてみた(単位:Kcal)

朝:おにぎり小180
昼:おにぎり小、鳥むね肉(1/2)110、ブロッコリー(1/4)、たまねぎ(1/4)15、オクラ4本12
夜:昼と同じ(半分を味付け変えてお弁当🍱にしてるだけ)+
味噌おでん190、絹とうふ小56。

合計で1000Kcalもいってない。

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おはーよです
きゅーじつしゅきーん中です

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おはよです
明日からお盆休みです

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朝からこの暑さヤバイんじゃないか…???

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【本気でご飯炊いてみた】

「甘々と稲妻」という漫画の通りに土鍋でご飯炊いてみた。
自分の地元産のお米と水、料理酒を用い、計量も時間も正確に量って作った。

炊飯器とは違う、香りと風味でとても美味しかった。
(*´q`*)
お米が輝いて立ってた。

詳しくは漫画をご購入ください。

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今日は休息日にしよう。
無理な運動は飽きやケガのもとだよね。

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おめでとう🎉ございます😃

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