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継続は才能というけど、ある程度はコントロールできる。継続できない原因は主にストレス。ダイエットも食べたい気持ちを我慢するから反動でリバンドする。もし、意志が弱くて悩んでいるなら、今週末から配信するスタエフを聞いて欲しい。フォロワーさん1万人の恩返し。意志を強くする方法お伝えします
ツイートもそうなんだけど、言葉に感情がないと相手には届かない。いくら上手に話しても、教科書を読み上げるような棒読みでは相手には伝わらない。どんなに話すのが下手でも身振り手振りを交えて必死で話せば相手に伝わる。話しの上手い下手は関係ない。相手に伝えようとする気持ちが何より大事。
リスクのある道とリスクの無い道、この2択で迷ったときは前者を選ぶ。リスクが有るのに迷うのは、リスクのある道を選びたい気持ちがあるからだし、本心ではリスクのある道で成功したいと思ってる。自分の思いを実現できるのは自分しかいない。ちなみに、ギャンブルだけは別なので要注意。念のため。
目標を立てても続かなかったり、3日坊主で終わってしまうのはストレスが原因。ダイエットは食べたいものを我慢するからストレスが溜まるし、目標を立てても一日やれない日があるとそれがストレスとなって挫折する。ストレスと上手に付き合う事が継続のコツ。
#今度上のような内容でスタエフ始めます
時間は流れる水と同じで、何もしていなくてもどんどん流れてしまう。タイミングが合うまで待とうとか、今はまだ時期じゃ無いとか思う事があるけど、自分の人生はいつ終わるのか分からない。だから、やりたい事を先に延ばしにして得なことはないと思ってる。時間は有限、機会も有限。さあ、いつやるか?
縄跳びは何度も失敗を繰り返すことで、30回、50回、100回と次第に飛べる回数が増えていく。失敗するから成功の確率は高くなる。受験とか仕事でミスをして「人生終わった」って言う人がいるけど、そのミスは成功する為に必要なミス。未来に活きるミスだから反省しても嘆く必要はない。ナイス、トライ!
どんな事にも悪い面と良い面がある。上司にミスを叱られるのは期待されてる証拠だし、面倒な役割を押し付けられたのは成長を期待されてる証拠。物事は見方を変えれば捉え方が変わるし、物事の見方は自分の考え方一つで変えられる。意識して見方を変えれば、人生の色は自分で決められる。
自分にどんな言葉をかけるかで行動は決まる。自分には無理だ、私では出来ないと自分に話しかけている人が積極的に行動できる確率はゼロ。だから、ネガティブな言葉を自分にかけそうになったら、全て過去形で表現する。無理だった、出来なかった…これで出来ない自分は過去になる。これで前を向ける。
お祭りで見かけるかき氷の出店。もし、かけられるシロップが100種類あったとしたら、どれをかけるか迷ってしまう。実は、やりたい事が見つからない原因はこれと同じ。情報が足りないのではなくて、情報が多すぎるから決められない。今の時代、情報が多すぎるから取捨選択できる力をつける事が大事。
アイス専用の販売窓口でアイスを買おうとしたんだけど、お店の人がいなくて仕方なく軽食の売っているメイン窓口へ。順番が回ってきてアイスを注文したんだけど、そしたら『アイス専用窓口でお願いします』と言われた。カチンときた私が放った一言は『分かりました。』怒ったところで誰も幸せにならない