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2019/08/12 100.0kg 感謝の腹筋12日目 total 600回 三連休最後の今日もあまりに暑く、クーラーの効いた部屋から一歩外に出たら全身が溶けてしまったかのように汗が噴き出してきました 気分はすっかりベトベターです 明日も暑いらしくベトベターからベトベトンに進化しないように注意する予定です