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この前の脚トレから右の大腿直筋の上の方が筋肉痛って言うより怪我した感じで痛い🥲ケーブルの縫工筋狙いのやつか？エクステンションかな？

0 8
2021-12-13

信じられない。。。

僕ならこうよ（笑）

0 7
2021-11-09

ルーマニアンって脊柱起立筋とか僧帽筋中部とか広背筋とかにも結構効くよね？今結構な筋肉痛😂

0 22
2021-04-10

廣田さんインスタ始めたんだね

1 12
2021-02-26

そそ！ウエイトが逆に助けてくれるの
こんな感じね！

0 1
2020-08-24

でも使いどころ無くてほぼコレとコレしか使ってないです😂

0 0
2020-06-12