頭痛ーる：気圧予報で体調管理⛅さんのイラストまとめ

今日は #雨の特異日☔
特異日とは過去の天気実績データを統計した結果、晴れや雨などの特定の天気が現れやすい日のことを言います。今日6月28日は雨の特異日とされていて、東京では53%の確率で雨が降るそうです。

今日みなさんの地域では雨が降っていますか？

☔きょう関東甲信で梅雨入り🐌
梅雨時期は大きな気圧の変化はなくても長時間気圧が下がることが多いため、自律神経が乱れて、だるさや眠気を感じやすくなります。
梅雨のだるさの解消には、
✅朝に太陽の光を浴びる
✅カリウムを摂る
✅ストレッチ
を意識しましょう。

#気圧のせい #梅雨のせい

おはようございます🙂
みなさん体調はいかがでしょうか。つらいときは無理せず、休めるときに休んでくださいね。（「もしかして #気圧のせい❓」と思ったら、頭痛ーるで記録をつけてみるのもおすすめです）
今週も体調に気をつけていきましょう…！

#頭痛ーる #月曜日

いつも #頭痛ーる のご利用ありがとうございます。
おかげさまでアプリが800万DLを突破いたしました🎊

しかし、それだけ気圧による体調の変化にお悩みの方が多いということかもしれません。これからもみなさんの健康管理のお役に立てるよう頑張ります。引き続きどうぞよろしくお願いします…！🙇‍♀️

おはようございます🙂
みなさん体調はいかがでしょうか。「この体調不良、 #気圧のせい❓」と思ったら、頭痛ーるで記録をつけてみるのがおすすめです。自分の体調を崩しやすいときの傾向が分かれば対策もしやすくなります。
今週も無理せず体調に気をつけていきましょう…！

#頭痛ーる #月曜日

気圧が大きく低下している地域が多いようです💦
気圧の影響を受けやすい方は、無理せず、休めるときに休みましょう…！

自律神経が乱れていると、頭痛やめまい、だるさなどの気象病の症状も出やすくなります。

🔻自律神経のバランスチェックもどうぞ
https://t.co/OProo8ZK61

#気圧のせい

おはようございます🙂
みなさん体調はいかがでしょうか。「この体調不良、もしかして #気圧のせい❓」と思ったら、無理せず休めるときに休んでくださいね。（頭痛ーるで記録をつけてみるのもおすすめです）
今週も体調に気をつけていきましょう…！

#頭痛ーる #月曜日

😴春になると眠いのはなぜ？
一般的に冬のほうが睡眠時間は長くなりやすいですが、寒さのため時間の割には熟睡感が得られにくいとか。
春になると睡眠時間は短くなりますが、体内部の体温が下がって熟睡できるようになるため、朝の光が入っても目覚めにくく、眠いと感じやすいようです。

#頭痛ーる

気圧が大きく変動している地域が多いようですね💦
無理せず、時には『気圧のせい』にして、休めるときに休みましょう…！

自律神経が乱れていると、頭痛やめまい、だるさなどの気象病の症状も出やすくなります。
👇自律神経のバランスチェックもどうぞ
https://t.co/OProo9hkXz

きょう1月11日は #一粒万倍日 ＆ #天赦日
新しいことを始めるのにぴったりな日だそうです🌟
縁起のよさそうな招き猫マロおいときますね…！

　　　　　　＼　ニャー　／