明るい無職(認定新規就農者申請中）さんのイラストまとめ
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底辺職を渡り歩いてきた底辺サバイバー。 貯蓄100万で無職になった永遠の三十路無職の生活記録。 新規就農を目指し1年生の農業学校を卒業。現在はUberEATS配達員や農業バイトで擬似無職。令和5年、ついに農地を借りることに。基本身バレ防止垢。
令和6年IgA腎症判明。扁桃腺摘出。ステロイドパルス療法中。
#無職ブログ
akarui-musyoku.hatenablog.jp令和6年IgA腎症判明。扁桃腺摘出。ステロイドパルス療法中。
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@KHashiola 基本はこの4メニューですかね
そこにアプリで学んだ筋トレを何個か組み合わせて、間にクールタイムとして背中で腕を組んだりしつつ腰を回すストレッチとかやってます！
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@kusoneetbokujyo ワイもメガネが本体のキャラだけど、おかげで何回か肉体はやられたけどメガネ無事だったから再生できました
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夏は筋トレが暑くて辛い？
ノンノンノン
汗をかいたら水を浴びれる場所でトレーニングすれば良いのさジョニー！
そう、お風呂場さ！
今日はお風呂場で出来る筋トレを紹介するよ！
全力でやって全力で冷水を浴びると最高だぞ！（転倒にはお気をつけください
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