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@formaggiovanni マクロス7のバサラもいるよ!
@formaggiovanni まぁガキどもも嫁も仕事も無いんですけどね(白目 でも褒められたからヨシ!
@mixedxxx
@KHashiola クワトロ・バジーナはイケメンだから ( ;꒳; )
@mixedxxx 癒してぇ.. . 癒してぇ...
@KHashiola 追加でやってるのはこの辺りですね! そして冷水を最後に浴びております(笑)
@KHashiola 基本はこの4メニューですかね そこにアプリで学んだ筋トレを何個か組み合わせて、間にクールタイムとして背中で腕を組んだりしつつ腰を回すストレッチとかやってます!
@kusoneetbokujyo ワイもメガネが本体のキャラだけど、おかげで何回か肉体はやられたけどメガネ無事だったから再生できました
@mixedxxx @uema_mo 名護をネギまみれにしてやります!ネギー!
夏は筋トレが暑くて辛い? ノンノンノン 汗をかいたら水を浴びれる場所でトレーニングすれば良いのさジョニー! そう、お風呂場さ! 今日はお風呂場で出来る筋トレを紹介するよ! 全力でやって全力で冷水を浴びると最高だぞ!(転倒にはお気をつけください