VELO STRENGTH @東京＆神奈川で球速アップ専門パーソナル指導さんのイラストまとめ
@throwhard67Follow @throwhard67さんをフォローする
◉投手の球速アップについて◉Top Velocity認定コーチ ◉NESTA-Biomechanics Specialist(バイオメカニクススペシャリスト)◉CSCS ◉Certified ArmCare Specialist ◉ArmCare Pitching Biomechanist◉指導はこちら↓
velostrength.netフォロー数：332 フォロワー数：10296
1 件中 1〜1件を表示
〈球速アップの為のメディシンボール投げ〉
球速アップの為にはウエイトだけではなく、投球に近い動作や必要な動作を強化していくことも重要。
僕は登板前にも取り入れたりしていました。
メディシンボールを使ったトレーニングで、何をすれば良いか分からないという方も是非参考にしてみてください。
54
344