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第9回プランク耐久選手権 現在【2分34秒80】公式記録 スマホのタイマー用意 この体制で『開始』 体制が維持できなくなったら『終了』 ※プルプルするのはOK 腰を落としたり肩を動かしたりはしない 一発勝負。 #匿名 #筋トレ #プランク耐久
ビニール袋 冷蔵庫保存した バァナァナァ(「🍌・ω・)「🍌 1ヶ月?放置 表面真っ黒でも 中は普通で、傷んでるところができることも無く味も普通で 食べれました #匿名 #筋トレ #ダイエット
第8回プランク耐久選手権 現在【2分28秒22】公式記録 スマホのタイマー用意 この体制で『開始』 体制が維持できなくなったら『終了』 ※プルプルするのはOK 腰を落としたり肩を動かしたりはしない 一発勝負。 #匿名 #筋トレ #プランク耐久
電車 #匿名
第6回プランク耐久選手権 現在【2分16秒93】公式記録 スマホのタイマー用意 この体制で『開始』 体制が維持できなくなったら『終了』 ※プルプルするのはOK 腰を落としたり肩を動かしたりはしない 一発勝負。 #匿名 #筋トレ #プランク
第5回プランク耐久選手権 現在【2分11秒10】公式記録 スマホのタイマー用意 この体制で『開始』 体制が維持できなくなったら『終了』 一発勝負。 #匿名 #筋トレ #プランク
(*´ω`*)いつも通り。 #匿名