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夏至。陰陽論の言葉を借りると『陽中の陽』を迎えています。これから陽中の陰に向かっていきますが本格的な梅雨と暑さがやってきます。夏風邪や熱中症、胃腸炎に注意が必要な季節です。胃腸に負担をかけない日常が大切ですね。