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@wharheit_mano しかし、私は本当にあなたと一緒にいて、永遠に安全で幸せに暮らしたいだけです.. 私たちの家で 私たちがやりたいどんな良いことでも
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@wharheit_mano ジムでやり過ぎないでください.. 安全のためのウェイトの最大リフトは、自分のウェイトの75％であってはなりません。あなたのトレーナーがもっと体重をかけると言ったら.. 彼らは黙らなければならない.. あなたの体は彼らのものではありません..
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