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【ダイエットのコツ】
「昼ごはんを
食べて昼寝する
夜ごはんを食べて
ちょっとうたたねする」
最近では脳の働きを
高めるという理由で
昼寝を推奨する
企業や学校もあるとききますが
ちょっと寝るのって
ダイエットに影響ありますか?
https://t.co/JSa5Uqw044
【ダイエットのコツ】
今日は新月です。
ダイエットと月の
満ち欠けには面白い関係が
あります。
(*^。^*)
【新月】は
身体の休息日
僕たちの体は
約70%が水分
潮の満ち引きに影響する
お月さまは、人の体にも深く関係
しています
僕らもずーーーっと・・・
https://t.co/7AEmb0aN79