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33歳のとき。心折れて初めて心療内科へ行った。これまで縁もゆかりもない心療内科。扉をくぐるのに抵抗感があった。「俺がなんでここに行くのか?」と問いかけた。何もかもやる気元気がないから。大丈夫、勇気はいらない。先生に出来事、身体の症状を全て話した。楽になれた。ぜひ先生に助けを求めて!