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おはようございますっ✨
7月31日、土曜日の朝です。
「寝屋を出るよりその日を死番と心得るべし。かように覚悟極まるゆえに物に動ずることなし。これ本意となすべし」
これは戦国~江戸時代にかけての武将、藤堂高虎の言葉です。朝に聞くとちょっとだけ背筋がぴんとします。
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おはようございますっ☀️
7月29日、木曜日の朝です。
【🍋美味しい蜂蜜レモン🐝】
・疲労回復、ストレス緩和、喉風邪に効く
・レモンは皮ごと使える国産のものを
・蜂蜜少しだけ拘ってみて
・薄切りレモンと同量の蜂蜜を漬け込む
・一日置けば完成
・炭酸水や豆乳で割って頂きます
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おはようございますっ✨
7月25日、日曜日の朝です。
【🍚冷たいお味噌汁🧊】
・お水に顆粒の出汁を加えて
・お味噌を溶く
・味付けはちょっと薄目が良い
・具材は加熱不要か加熱済みものを
・胡瓜、納豆、豆腐、おネギなど
・ほぐした焼き魚もあり
・作ったらすぐ頂くこと
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おはようございますっ✨
7月24日、土曜日の朝です。
【⏰仮眠のすすめ💤】
・眠気を緩和して集中力UP
・熟睡は不要
・15~20分で起きる
・アイマスク等で光を遮断
・意味のある音を遮断、雨や波の音が良い
・横になる❌座った姿勢⭕️
・仮眠前にコーヒーを飲むと良い
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おはようございますっ✨
7月16日、金曜日の朝です。
今日は西日本で局地的な雷雨の可能性、東/北日本もにわか雨にご注意を。暑くなりそうなので、水分補給を意識して!
詳細は天気予報をご確認下さい。
眠いと思うけど推しの声を聴いて元気になって!
さあ、金曜日を始めよう💪
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おはようございますっ✨
7月13日、火曜日の朝です。
今日もお天気は広い範囲で不安定とのこと。突然の強い雨や雷などに注意です。
詳しくは天気予報をご確認下さい。
それでは、今日を始めましょう!
火曜日に負けないでっ(`・ω・´)ゞ✨
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おはようございますっ✨
7月11日、日曜日の朝です。
今日は急な雷雨と暑さに注意。
また、これまで大雨が降った地域は引き続き土砂災害を警戒して下さい。
天気予報と災害情報のチェックを忘れずに。
今日これから頑張るみんな、大変だと思うけど気負わず無理せずやってこ~🥰
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おはようございますっ☔️
7月10日、土曜日の朝です。
今日は東西日本で雨模様、特に九州にお住いの方は要警戒です。気象情報と災害情報をご確認下さい。
これから出撃のみんな、大変だと思うけど無理なくふぁいとですっ!
ゴハンと休憩を忘れず今日を乗り切っていきましょう✨
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おはようございますっ☔️
7月8日、木曜日の朝です。
8日も全国で概ね雨模様、特に中国から近畿地方の広い範囲で警報/特別警報が出てますので、今日も天気予報と災害情報を確認して下さいね。
今日もHPを温存しつつ楽しいことに備えよう!
みんな無理せずふぁいとだよっ✨
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