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Merry Christma🎄🎅昨日は、歯の治療で歯医者に行って来ました😅入って一ヶ月の若い先生に、麻酔を、打たれて帰ったら歯茎腫れまくりで朝収まりましたが、午前中ロキソニン飲んでダウンして今の原稿です。皆さんは、良いX'masを、お過ごしください
おはようございます😊腰悪くしてましたが、今日、今まで良く過去にも腰痛何回か有りました。ところが、プランク始めてから腰痛なくなってたのでずっとやってたプランクを、やってみたら痛くなかったので今日から再開しました。頑張るね✊写真が、プランクです