わぶ@一緒に長く痩せようさんのイラストまとめ
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【楽しく長く痩せよう】1年で16kg痩せキープ中｜毎日の”スキマ時間”で痩せるプチ筋トレと“メリハリボディを作る“食事法をお届け｜リバウンド歴20年→ボディコンテスト2位→産後激太り→-16kgキープ中｜スキ二ーパンツにシャツinしたいママを応援｜習慣化のコツも教えちゃうから気軽にフォロミ♪実績はこちら #わぶトレ
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今日はスポーツの日！ってことで、
わぶが一緒に筋トレをしたそうにこちらをみている！
▶︎はい
いいえ
『はい』の人はリプ欄をチェック✨💪
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何処でも脂肪を燃やせます！
肩甲骨周りを動かすと“褐色脂肪細胞”が刺激されて消費カロリーupに期待が出来ちゃうんです♪
さらに肩こり解消にも効果的！
ダイエットもチリツモ。コツコツ燃やして差をつける！
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