わだきなこ|漢方ライフコーチ・薬剤師👦👧双子の母さんのプロフィール画像

わだきなこ|漢方ライフコーチ・薬剤師👦👧双子の母さんのイラストまとめ


漢方ライフコーチ・薬剤師|2歳双子母🤱切迫早産→入院中に起業|著書📖『漢方はじめの一冊』|国内外のクライアントさんに“暮らしで活かす漢方”を提案|漢方×対話で人生を応援📣|人生はRPG🎮|英語でのセッション目指して勉強中🇦🇺 9月オーストラリアでイベント予定🐨
stand.fm/channels/620a6…

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☔️気象病におすすめ食材

身体が重だる〜
気持ちも重だる〜
頭痛ツラい
めまいが悪化

これ、漢方的には余分な水分の仕業です😢

✌️おすすめ食材
鶏肉、小松菜、豆腐、白菜、お芋類、きのこ類、生姜、ねぎ、紫蘇

今日は湯船に浸かって
余分な水分を出してみてね!

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