wagamama_bodyさんのイラストまとめ

み、見てしまったぁぁあ…💀
暴飲暴食の結果がこちら。

土日共朝ラン出来ひんやんー😢😢
でも早起きして自分時間確保。

え、えええ❗️❗️
最軽量更新❗️❗️❗️
昨日焼肉でいっぱい野菜食べたけど、カロリーオーバーやったと思うんやけどなぁ…。
53.0kgになったら毎日体重測るのやめて筋トレもっとする💪

緊急事態宣言後の2〜3日はストレスでケーキ2個食べたりタコパで40個食べたりおかしくなってた。
このままじゃあかんと正気を取り戻して今に至る。
毎日どこかしらが筋肉痛になってて私の筋肉育ってると嬉しい。
18時に晩ご飯食べ始めて20時就寝やから、控えめの控えめがポイントやなぁ。