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day12
朝パンと豆サラダと低脂肪ヨーグルト、豆乳バナナスムージー(KAGOMEのやつ)。昼サーモンいくら丼、いかと里芋の煮物、味噌汁、夜味噌煮込みうどん、インゲン胡麻和え、グラスビール
体重 目標値+3.5kg.....戻っとるw
点数高いのに。。。結局食べる量を減らさないとダメってことですね
10万人といっていたのが年明けくらいだっけ?半年で倍増😍久しぶりにお祝いイラスト投下しておやすみなさい〜!けーてぃーじーvsKTG gamesがリアルになってきたなあ・・・